Si eres padre, seguro que una de las dudas más frecuentes que tienes es sobre si llevarás a tu bebé correctamente vestido en función de la época del año en la que nos encontremos. El sentido común nos dice que debemos vestir al bebé ni demasiado abrigado ni demasiado fresco.
En el término medio suele estar el equilibrio para que el bebé vaya cómodo pero a veces encontrarlo no es sencillo por eso te vamos a explicar cómo vestir a un bebé según la temperatura o estación del año.
Consejos previos para saber cómo vestir a un bebé según la temperatura
Los recién nacidos tienen su sistema de regulación corporal muy inmaduro y no son capaces de mantener la temperatura por ellos mismos debido a que tienen poca grasa y realizan poco movimiento. Es por ello que debemos prestar especial atención a la hora de vestir al bebé si se trata de un recién nacido.
Según la Asociación Americana de Pediatría, lo ideal es que vistas a tu bebé con una capa de ropa más de la que lleva un adulto. Y para comprobar que la temperatura del bebé es la correcta, debemos tocarle la nuca, el pecho y la parte superior de la espalda. No es recomendable guiarnos por la temperatura de las manos o de los pies del bebé ya que es común que los tengan fríos aunque su temperatura corporal sea la adecuada.
Hay algunos aspectos que podemos tener en cuenta a la hora de cómo vestir a tu bebé para que este momento sea más fácil:
Escoge tejidos naturales
Los tejidos recomendados para las prendas de vestir del bebé son los naturales: preferentemente 100% algodón, lino, bambula, etc. Al ser tejidos naturales nos aseguramos que son totalmente respetuosos con la piel, hecho que es muy importante especialmente en los bebés que tienen la piel muy delicada.
Usa ropa fácil para el proceso de cambio
Elige ropa para el bebé que te facilite el proceso del cambio a la hora de vestirlo: bodies cruzados que se abrochan en la parte delantera, peleles con los botones delanteros y enterizos que lleven broches a presión en las piernas para solo desabrochar esa parte en el momento del cambio de pañal.
Elige ropa cómoda
Es importante que el bebé tenga libertad de movimiento, sobre todo cuando los bebés comienzan a moverse más, a gatear y durante los primeros pasos. La ropa debe facilitarle el movimiento, no apretarle, pero tampoco debe ser excesivamente amplia como para que le entorpezca.
Además debes tener en cuenta elegir prendas de ropa que no tengan elementos que puedan resultar peligrosos para el bebé.
Disfruta del momento
Haz del momento de cambiar la ropa y vestirse una ocasión divertida. Incorpora música, cántale al bebé, incluye juegos, hazle masajes y háblale. Se tratará de un momento muy especial de conexión entre tú y el bebé.
NUNCA dejes solo al bebé en el cambiador
Ni aunque sea para girarte un segundo. Por su seguridad, siempre hay que sujetarlo para evitar que pueda girar y caerse, no le quites la vista de encima. Para ello lo mejor es que:
- Prepares la ropa con la que vayas a vestir al bebé con antelación. De esta forma el proceso de cambio de ropa es mucho más rápido y evitaremos tener que desplazarnos a coger algo que se nos haya olvidado o que no tengamos al alcance de la mano.
- Coloca varias capas de ropa al bebé tanto en invierno como en entretiempo. Esto te permitirá ir quitando o añadiendo capas de ropa para asegurarte de que no tiene demasiado calor o demasiado frío.
- En el momento en que el bebé comienza a caminar, lo más recomendable es que lo haga descalzo pero si el suelo de casa es demasiado frío o las condiciones ambientales no lo permiten, ponerle unos calcetines antideslizantes será de gran ayuda.
Cómo vestir a un bebé según la temperatura o estación
La época del año en la que estemos, influye en cómo vestir a un bebé según la temperatura que haga en cada estación del año. También debemos tener en cuenta en lugar en el que vivimos, no es lo mismo un invierno o verano en el sur de España que en el norte de España.
En invierno
El invierno es la época en la que debemos prestar especial atención a que el bebé vaya perfectamente abrigado y no pase frío. Lo más recomendable es vestirlo por capas e ir quitando o añadiendo ropa en función de si tiene demasiado calor o frío.
- Para dormir. En invierno es recomendable añadir una capa de ropa más. Con un pijama más grueso y un saco de dormir que evite que se destape por la noche estará más que confortable.
- A la hora de salir a la calle podemos optar por un body afelpado de manga larga, un pelele largo, camiseta de manga larga y jersey o abrigo. Puedes utilizar también un mono de invierno, gorro, bufanda y guantes. Los pies deben estar bien abrigados y protegidos, puedes ponerle unos calcetines de lana debajo del pelele y así evitas que los pierda.
Si el bebé aún va en carrito, debes asegurarte de llevar siempre un buen saco y una manta personalizada para cubrirlo, preferiblemente con la trasera de borreguito.
En verano
- A la hora de dormir, lo mejor es elegir prendas de vestir de algodón o de lino que son ligeras y transpirables y pijamas livianos que no le aporten calor. Si hay días especialmente calurosos, puedes valorar vestirlo únicamente con el body para mantenerlo fresquito.
- Para salir a la calle puedes optar por dos piezas (camiseta y pantalón) o por un vestido fresquito. Si aún no anda, déjale los pies al aire libre, sin calcetines ni ningún tipo de zapato. Si el bebé ya anda, con una sandalia fresquita será más que suficiente.
Para las noches en las que refresque o si vas a lugares con el aire acondicionado fuerte, deberás llevar una muselina o una manta finita para protegerle de los cambios bruscos de temperatura.
Y ante todo, recuerda proteger al bebé de los rayos UV. Ponle siempre crema solar y complementa su look con una gorra con protección solar.
Periodo de entretiempo
En primavera la temperatura puede oscilar entre los 20 – 25 ºC. Lo ideal es vestirlos por capas e ir quitando o poniendo ropa según veamos que la temperatura cambia.
A modo de ejemplo, un outfit para primavera podría ser: body de manga corta, camiseta de manga larga, pantalones largos o leggings y calcetines. Deberíamos llevar también una chaqueta o jersey finito y nunca olvidarnos de la manta infantil.
En otoño la temperatura suele variar entre 9 y 18 ºC. Son temperaturas más bajas y debemos por lo tanto abrigar un poquito más al bebé. Podemos proponer como look un body de manga larga afelpado, camiseta de mangar larga, jersey, pantalón largo de felpa y calcetines gruesos. Deberemos llevar siempre la manta infantil con borreguito en el carro por si es necesaria para abrigar más al bebé.
Conclusión
Lo principal para saber cómo vestir a un bebé según la temperatura es estar atentos a la temperatura ambiente y vestir al bebé acorde con esta.
Comprobar regularmente la temperatura corporal del bebé hará que podamos detectar si tiene frío o calor y ponerle o quitarle prendas para que esté cómodo y confortable.
En verano lo ideal es vestir al bebé con ropa liviana fabricada preferentemente en materiales como el algodón y el lino.
En invierno lo mejor es vestirlo por capas para ir añadiendo o quitando ropa según convenga. Los tejidos más utilizados para esta época del año son el algodón, lana, polar o franela.
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Cómo vestir a un bebé según la temperatura: preguntas frecuentes
Si aún te quedan dudas sobre cómo vestir a un bebé según la temperatura, te respondemos a algunas de las preguntas más frecuentes.
¿Cómo saber si mi bebé tiene frío o calor?
La mejor forma de conocer la temperatura del bebé es tocándole la nuca, el pecho o la parte alta de la espalda.
Nunca debemos medir su temperatura guiándonos por si tiene las manos o los pies fríos ya que esto es algo habitual en los bebés y no es indicativo de que tengan frío o calor.
Si el bebé suda, tiene la piel caliente o aparece acalorado es posible que esté demasiado abrigado. Abrigarlo en exceso además de sensación de disconfort, puede provocarle sarpullidos.
Si al tocar al bebé notas que su piel está fría, añade más capas de ropa.
Es recomendable que comprobemos con cierta frecuencia la temperatura del bebé por si es necesario que vayamos ajustando las capas de ropa.
¿Cómo tapar a mi bebé por la noche según la temperatura?
Como ya hemos comentado anteriormente, lo ideal es basarnos en la temperatura exterior para adecuar a esta el tipo de ropa y la cantidad de abrigo que necesita.
En verano lo más adecuado es optar por prendas ligeras, de algodón o lino y de manga corta. Si la temperatura es elevada puedes considerar vestirlo únicamente con el body para que esté cómodo.
En invierno lo vestiremos con ropa de más abrigo. Body de manga larga, pijama o pelele enterizo y un saco de dormir. El exceso de abrigo puede provocarle sudoración, incomodidad y sarpullido así que te recomendamos que compruebes regularmente la temperatura del bebé y vayas ajustando las capas de ropa en función de sus necesidades.
